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城北エリア
2019/05/12

5月病

エークラスブログ

みなさんこんにちは!

赤羽センターです。

夢のような10連休もあっという間に過ぎ去り

すでにお勉強・お仕事モード全開といったところでしょうか。


それとも…


なんだか抜け出せない


心が沈んでやる気が出ない(T_T)

そんな方もいらっしゃるのではないでしょうか。


5月病を発症する人も少なくないこの時期、

まずは気分転換音楽を聴いてみるのはいかがでしょうか。


世の中にはヒーリングミュージックなどもありますが


まずは自分が好きな曲、今聴きたい曲を聴くことが

ストレス解消に効果的だそうです。

まずはお手軽に、大好きなアーティストアイドルの曲を聴いて


ストレス解消してみましょう!!


少しは身体が軽くなるかもしれませんよ♪




そして、このブログを読んで少しでも音楽に興味が湧いた方、

あーそういえば昔あそびでやってたなーとか(^^)

あの頃を思い出した方。

楽器を始めてみるのも良いかもしれません。


できなかったことができるようになると

自身にもつながります。




日常の中に“レッスンに通う”という

プラスアルファ刺激にもなり

心を元気にしてくれるかもしれません!!



少しでも気になった方はぜひお気軽に

お問い合わせくださいね♪

無料体験レッスン実施中です!!


【お問い合わせ】赤羽センター TEL:03-3598-2395

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