皆さん、こんにちは。
エークラスミュージックのブログです！

☟皆さんはこんな思い当たること、ありませんか？
　・ものをどこに置いたか忘れてしまう。
　・言おうとしている言葉がすぐに出てこない。

一般的に脳は40歳位から機能が低下し始め、
年齢とともにうっかりやもの忘れが増えるのは
脳の衰えのサインかも・・・

でも、適度な刺激を与え、積極的に働かせると、
年齢を重ねても脳は活性化するそう！

特に、2つ以上のことを同時に行う
“デュアルタスク”といわれる動作は、
脳の活性化に良い影響を与えると言われています！！

例えば、楽譜を見ながら、手先を使い楽器演奏という2つの動作に、
他の人とアンサンブルをする、人前で演奏する、など
さらにタスクが加わればいっそう効果的🎶

【楽器演奏】という趣味は、
楽しみながら、若々しさも保てるので一石二鳥なんです(*^^)v

エークラスミュージックでは、
いつまでも、イキイキと楽しめるよう
色々なコースをご用意しております(^O^)／

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