音楽で癒される
こんにちは、綾瀬センターです。
先日、テレビを観ていましたところ、ディズニー映画の名曲集が放映されていました。
短い時間ではありましたが、「シンデレラ」や「美女と野獣」の曲など、
昔からの名曲なども数曲ながれ、口ずさみながらそれを見ていたところ、
このところの不安で、モヤモヤしていた心が少し和らいでいることに気づきました。
やはり音楽には心を癒す力があるのだなと改めて感じました。
皆さんも、疲れた時など音楽を聴いてみてはいかがでしょうか？
聴くだけではなく、楽器を演奏するとさらに効果的ですよ🎵
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