気分を上げる😊セルフ時間

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収穫の秋、味覚の秋。
秋は女性にとって悩ましい季節🍂

食欲をそそるおいしいものがたくさん出回り、
誘惑がいっぱい・・・

夏バテで敬遠していた、揚げ物が恋しい！
秋限定スイーツ　“芋・栗・かぼちゃ”
『旬の味覚』『限定品』といわれると、
あれもこれもと全種類制覇♥

炊き立ての新米のおいしさに負けて、
つい何杯もおかわり (^O^)／
そんな食欲に惑わされそうな大人の方、

ジムは苦手、近所のランニングはちょっと面倒＿|￣|○
そんな運動をあきらめた大人の方、
ぜひエークラスミュージックへご相談ください(^O^)／



音楽の習い事といえば、
真っ先にピアノを思い浮かべる方も
多いかもしれませんね。

エークラスミュージックでは、
ドラムや管・弦楽器など鍵盤以外のレッスンはもちろん、

音楽経験のない方も無理なく楽しく始められるよう
カラダをリズミカルに動かしたり、
仲間と一緒に歌ったりなど
様々なレッスンを展開しています🎵

全身で音楽表現すれば、ココロもカラダも活性化！
脳科学的には“幸せホルモン” が出るそう♥

健康維持！リラックス効果!!
まさに一石二鳥(^_^)v

運動の後は疲れてしまうアナタも
レッスンの後はパワーアップしているかも＼(◎o◎)／！

習い事は曜日や時間を決めて通うことで、
気持ちを切り換えたり、活動のリズムを整えるのにも◎
～楽しい時間に満たされて、あなたをハッピーにする時間を作りましょう～

無料体験レッスンについてはこちらをご覧ください
レッスンコースについてはこちらをご覧ください

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