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大人だって、ピアノを習うと嬉しい効果があるらしい・・・

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さて、お子様の習い事としても人気が高い「ピアノ」ですが、
実は大人の習い事としても非常に嬉しい効果があるそうです。
今回の四谷センターブログではその効果についてご紹介いたします。

《ピアノを習うと得られる嬉しい効果》
① ピアノを演奏するとやる気がアップしたり幸福感が得られる
    ⇒気分的に・・・というわけではなく、
       科学的にも証明されていてピアノを演奏すると幸福感や意欲を感じる
      「ドーパミン」という脳内物質が発生するためだそうです。
② リラクゼーション効果がある。
    ⇒主にクラシック音楽を演奏する場合に多いそうですが、「アルファ波」という、
       人がリラックスして精神が安定している状態のときにのみ出る脳波を
       誘発してくれるそうです。
③ 大人になってからでも「脳の発達」が期待できる。
    ⇒ピアノがお子様の習い事としも人気が高い理由に
      「脳科学的にも脳の発達に有効である」という点が上げられますが、
       実は大人になってからでも子供ほどではないらしいですが効果を期待は出来るそうです。
       ピアノは手の動きだけでも、常に左右バラバラの複雑な動きをしますが、
       これが脳内の「脳梁」を刺激します。
       この刺激が、運動能力をつかさどる「小脳」や記憶力をつかさどる「海馬」などの
       成長に影響を与えるそうです。
④ 生活習慣病予防に期待が出来る。
    ⇒両手を複雑に動かし、記憶力も鍛えられるピアノは脳を活発に働かせることができます。
       脳は身体の全機能を監督していて、その脳の活性化は「血流の活性化」にも繋がるため、
       冷え性などの生活習慣病予防にも期待できるそうです。

さて、ピアノが大人にとっても、脳の成長や健康面まで嬉しい効果が期待できるとなると、
「ピアノ=大人の趣味の習い事」以上に魅力的に見えてきませんか?
でも本当にその効果ってあるんでしょうか?

こうなると実際に体験してみるしかないですよね!
健康効果となるとすぐには体感できないかもしれませんが、
幸福感ややる気の向上は無料体験レッスンで感じられるかもしれません。
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レッスン形態:個人レッスン、30分/回
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ご不明な点はお気軽に四谷センターまでご連絡下さい。

レッスンについてのお問合せや体験レッスンのお申込は、
お電話または専用フォームから受付中です。
少しでも気になることは、ぜひぜひお問合せ下さい。

四谷センター
☎03-3357-8610
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