音楽とメンタル
みなさん、こんにちは！
お花茶屋センターです。
すっかり肌寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか？
紅葉も見頃となりGO TOキャンペーンも手伝って、少しずつ元気を取り戻してきているところでしょうか。
それとも、コロナ禍で生活スタイルが変わり、メンタル不調…という方もいらっしゃるのではないでしょうか。
そこで、本日はお花茶屋センターから音楽とメンタルについて少しお話をさせていただきます。
音楽がメンタルにもたらす効果については、皆さんも実際にご経験があるかもしれませんが、音楽を聴くと、楽しい気持ちになったり、落ち着いたりと、ストレスを緩和するだけでなく、免疫力を上げて体の不調を直したりする効果もあるそうです。
また、音楽を聴いたり楽器を演奏すると、脳の血流量がUPし、脳が活性化され、記憶力や注意力が高まるとも考えられているそうです。
実際に医療現場でも活用されるほどです。
ここまで挙げただけでも、これだけの効果がもたらされるなんて、
音楽ってホントすごい！！！
ということで、お花茶屋センターではお子様から大人の方まで気軽に始められる
入会金・施設費なしのお試しコースをご紹介します。
★プレコース はじめてのピアノ
(月)～(木)・(土) 月3回 1レッスン30分 ２か月間限定
★プレコース はじめてのバイオリン
(月) 月3回 1レッスン30分 １か月間限定
★プレコース エレクトーン
(水) 月3回 1レッスン30分 １か月間限定
まずはお試しレッスンで音楽の魅力を思う存分味わってください♪
今なら、「ブログを見た!!」でちょっとだけ嬉しい景品がもらえます(^^)
詳細はお花茶屋センターまで!! お気軽にご連絡ください。
お花茶屋センター TEL 03-3690-2103
