大人女子が新しい趣味を探すメリットは?
今月(昨日)、7月9日は「なく」と読んで【泣く日】だそうです😢
「泣くとすっきり」することを利用した
ストレス発散方法として
涙活(るいかつ)という言葉もあり、
「ソロ活」「朝活」など
最近『〇〇活』という言葉をよく耳にしますね!
世の中はストレス社会…
人は「オン」のモードが常に続くと、
ストレスが蓄積してしまいます((+_+))
そんな時こそ自分のペースで楽しめる
「趣味活」をはじめてみませんか?
没頭できる趣味がひとつあると、
「オフ」のモードで楽しいことに熱中できるので、
気分転換に(*^^*)
思い切ってはじめての楽器に挑戦してみるなど
新たな世界を発見できるかもしれません☆彡
「オン・オフ」を上手に切り替え
生活にメリハリをつけることで、
結果的にモチベーションが高まるでしょう!!
疲れた毎日の癒しの時間に♪
エークラスミュージックでは、
色々なレッスンをご用意しております♬
会場はこちら!まずは無料体験レッスンへ!!
それでは、次回のブログでお会いしましょう(o^―^o)
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